Les services psychologiques sont assurés par une psychologue membre de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ) et détentrice d’un doctorat (Ph.D.) en psychologie. Les interventions proposées reposent sur des approches reconnues scientifiquement et sont adaptées aux besoins spécifiques de chaque client. Elles visent à favoriser la compréhension de soi, la régulation émotionnelle et le mieux-être psychologique, dans un cadre respectueux, confidentiel et collaboratif.
Thérapie individuelleAteliers de groupe
Thérapie individuelle adulte
La psychothérapie individuelle offre un espace sécurisé et confidentiel pour explorer vos pensées, émotions, et comportements en profondeur. Que vous traversiez une période difficile, ou que vous soyez en quête d’exploration personnelle, la psychothérapie vous permettra de mieux comprendre les enjeux que vous traversez et d’y apporter des changements.
Nous pouvons vous aider avec :
- Troubles de l’humeur (dépression, trouble bipolaire, etc.)
- Troubles anxieux (anxiété généralisée, troubles paniques, phobies, TOC, etc.)
- Stress et épuisement (performance, trouver une équilibre, stress au travail, épuisement professionnel, difficultés d’adaptation à un changement, etc.)
- Troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, etc.)
- Deuil et perte (à la suite de la perte d’un proche, d’un emploi ou d’une capacité)
- Traumatismes (état de stress post-traumatique, événements graves, accidents, agressions, etc.)
- Difficultés d’estime de soi (manque de confiance en soi, difficulté à s’affirmer, etc.)
Cette liste n’est pas exhaustive. Nous vous invitons à communiquer avec nous si vous souffrez de tout autres difficulté, trouble ou enjeu ne se retrouvant pas sur cette liste.
Prendre rendez-vous
Ateliers de groupe
Plusieurs fois par année, nous offrons des ateliers de groupe sous forme de formation sur divers thèmes liés au mieux-être et à la psychologie. Ces rencontres visent à offrir des outils concrets, et favoriser la réflexion dans un cadre bienveillant et accessible à tous.
Types d’ateliers disponibles :
- Gestion du stress
- Sommeil
- Gestion des émotions
- La psychologie et la motivation dans l’entrainement et le sport
- Communication et affirmation de soi
Les ateliers de groupe sont sur inscription seulement. Veuillez communiquer avec Dre Connor pour obtenir plus de détails : 438 739-3054 | alexandra.connor@cliniqueperception.com
Rencontrez notre équipe
Trouver le bon psychologue peut sembler un défi avant une première rencontre. Nous vous invitons à communiquer avec les membres de l’équipe pour en savoir plus et réduire vos incertitudes.
Découvrir notre équipe
